Zitat Zitat von bds2005

Für die Brust mache ich folgendes. (Natürlich nicht alles an einem Tag sondern aufgeteilt)

Da scheint das Problem ja schon gefunden. Wann soll denn deine Brust wachsen, wenn du sie andauernd beanspruchst?
Wie mein Vorredner kann ich nur empfehlen alles auf einen Tag zu legen und dafuer dan wirklich alles zu geben. Ermoeglicht deinem Muskel sich vernuenftig zu erhoheln und dann waechst er auch.

Und noch was: DOPING IST *******E!!!!! WEISST DU UEBRHAUPT WAS DU DIR DAMIT ANTUST???????