Zitat Zitat von dreamlands
Frage, ich bin jetzt schon 31 und merke dass es irgendwie mit dem Aufbau noch geht wie aber auch nicht.. Hmm, möchte eingentlich keine Steroide nehmen. Bin aber an Sachen interessiert, die natürlich den Testosteron ankurbeln.. Zb. Tribulus oder so ähnliches.. Wobei dies ja auch den östrogen nebeneffekt hat.. (las ich im Netz)

Ich empfehle dir hartes Training und eine vernünftige Ernährung!
Am besten schaust du dir mal andere TP´s und EP´s aus dem Forum an und stellst dir dann einen passenden zusammen, die du dann hier reinposten und bewerten lassen kannst.

Hau rein