Zitat Zitat von Mephisto
Weißt du denn, was die genau bezwecken? Ich trainiere auch BD in verschiedenen "Ablagehöhen" und benutze Abfälschen als Intensitätstechnik. Und nu?
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wie jan schon sagte, kann man sehr wohl kontrolliertes abfälschen, boards , intensitätstechniken unterscheiden von dürren 50 kg türken, die 100 kilo zehn cm drücken!in diesem sinne! ausserdem bin ich ja auch immer offen für verbesserungsvorschläge, bekomme leider nie welche.

gruß!