Nehm dir doch Vollkorn Brot mit Putenaufschnitt mit, die Menge kannst du ja auf dich abstimmen. Du hast doch bestimmt zwischen den Stunden nochmal die Zeit ein Brot zu essen. Bei mir gibt es auch viele Lehrer die uns im Unterricht essen lassen oder einfach nicht die "Eier" haben etwas dagegen zu machen, wenn man einfach nicht aufhört zu essen.
Ich sag immer: Schauen sie mich mal an, ich muss essen, damit ich nicht vom Fleisch falle. Das klappt auch meistens.