@VVVVV: das ist ja nicht das einzige problem....
ich bin durch den fußbruch wie ans bett gefesselt...außer zum studio beweg ich mich kein meter mehr.....deswegen wär es hilfreich zu wissen wie ich berechnen kann was ich in vollständiger ruhe(mit ausnahme 4 mal die woche studio) verbrenne....

gruß heiko