Seilspringen und die Regeneration

[issel]

Die Sache ist ja die, dass ich an den Trainingsfreien tagen(die ja eigtl für die Regeneration gedacht sind) Cardio machen will im speziellen, Seilspringen.
Gefragt hatte ich ja ob es "ungünstig" ist, am Tag nach dem Beintraining speziell Seilspringen zu machen

[teamengelbertz]

ich bin froh wenn ich es an meinem Bein-Tag nach Hause schaffe, jede Stufe tut weh, aufs Klo gehen fast unmöglich...und du willst Seilchenspringen? mach erstmal richtig Beintraining