Also das mit der Atmung war nur so eine Idee. Ob es wirklich daran liegt weiß ich nich und bei richtig schweren Übungen wie Beinpressen atme ich normal aber bei so Übungen wie Trizepsdrücken atme ich nicht bei jeder Wiederholung ein und aus sondern mache ein paar Wiederholungen am Stück.

Hat es bei dir auch im Kehlkopfbereich so wehgetan? Das ist echt unangenehm.
Ich trinke dann manchmal was aber das bringt auch nichts dagegen. Manchmal fühlt es sich fast so an als wäre der Hals "zu".