hey bin neu , Vorher/Nachher

[Bernd05]

Hast du nachgeholfen?

[ff10_master]

Hey, super leistung!
Kannst stolz auf dich sein.

Ist echt komisch wenn ich deine beschreibung so lese. Weil sich meine geschichte fast genauso erzählt wie deine. Mit 15-16 hab ich angefangen zu trainieren - hatte 54 kg. Bin heute auch wie du 19 jahre alt und wiege 78 kg.

Mach weiter so, ich fühle mit dir

[Selasss]

Hast du nachgeholfen?

In meinem Text steht alles über mich drin, Aminos habe ich vergessen .. zur zeit noch aminos..

[beliar]

Sieht voll gut aus. Vielleicht mal ne Doppelbizeps von hinten? Dann sieht man bestimmt gute Rückendetails, oder?

[Selasss]

Hab jetzt keine doppel Bi bilder, aber hab ein etwas älteres video, ist zwar handy quali aber denke ma das man da schon einiges erkennen kann.


Hier ist der Link:

http://home.arcor.de/selass2/train06.3gp

[locco\]

kann da nich soviel erkennen....echte Bilder mit besseren posen währen doch besser .
Aber sieht schon gut aus sonst!
lg

[projekt2]

klasse, so könnte es immer dokumentiert werden.
sieht super aus...

[derPicknicker]

WOW - saugeil dokumentiert und wirklich ein HAMMER körper!!

natural alles????? erzähl doch mal was über deine ernährung uns das training.... so viel aufzubaun + so eine defi gleichzeitig ist echt n hammer....

bist ein ektomorpher typ eigetnlich nehm ich an.... da ist defi quasi normal ...

wow wow wow *g* perfekter strandkörper

[derPicknicker]

sorry- du hast eh bereits alles geschriebne wonach ich gefragt habe.

ich sollte doch eher mal alle antworten lesen bevor ich was schreibe.

sorry an den mod

[Unregistriert]

Man könnte sagen, eine Lehrbuchentwicklung, Respekt.
Besonders beeindruckend finde ich nochmal die Entwicklung der Brust vom 8.12.2006 bis zu den letzten zwei Frontansichten. Wirklich genial auch, dass die Defi annähernd konstant blieb.