Konzentrationscurl 17KG, Langhantelcurl habe ich eine Zeit lang mit 40KG gemacht, aber dann hatte ich keine Lust mehr auf das Scheibenwechseln. Mit meiner 60KG Langhantel kann ich 2-3 mal curlen.
Was ich wirklich nicht verstehe, das man nicht in der Lage ist eine aussagefähige
Überrschrift zu schreiben, und den Thread in das richtige Unterforum zu setzen
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