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du musst JEDEN TAG viel essen,
nicht ein tag viel, ein tag wenig,
das ist dein grösstes problem schätze ich.
morgens musst du viel essen,
dann kriegst du mittags auch
automatisch mehr hunger, und gerade so
um acht-neun uhr abends viel essen.
man kann sich daran gewöhnen.
genauso wie einer der dick ist
sich daran gewöhnt weniger zu essen.
aber was bringts dir fett zu werden?
nichts.
es hat mehr nachteile, als vorteile.
und wenn du immernoch nicht zunimmst,
musst du es so hinnehmen. gott hat jeden
so erschaffen wie er ist. ob du breit oder
dünn bist, gross oder klein bist, zählt am
ende sowieso nicht. man sollte sich in keine
sache so tief reinsteigern, dann hat man am
ende seine komplexe. und genau das wollte
man nicht.
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wenn man sind jeden tag ein keult davon nimmt man doch auch ab oder?
ich keule mir jeden bzw jeden 2 tag ein sollte man das nicht mehr machen wenn man zunehmen will?
also eine sehr ernstgemeinte frage von mir kein scherz..
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mit keulen meine ich einen runter holen
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Viel gutes essen statt zucker juice!
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75-kg-Experte/in
Am besten direkt beim keulen einen Shake aus Maltodextrin und Eiweiß trinken, um den Kalorienverbrauch auszugleichen.
Wenn die Frage wirklich ernst gemeint ist:
Natürlich verbrennt das kalorien, die müsstest du dann zu deiner Ernährung dazu zählen.
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danke für dein tipp
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75-kg-Experte/in
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