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Hybrid-Darstellung

  1. 14.06.2007, 11:58 #1
    Snowblood
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    mach die liegestütze im handstand
    und bau halt klimmzüge im türrahmen ein
    wenn die übungen zu leicht sind, wie zum beispiel kniebeuge mach sie nur mit einem bein (oder arm)...
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  2. 14.06.2007, 13:41 #2
    lachmal
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    Zitat Zitat von Snowblood
    mach die liegestütze im handstand
    und bau halt klimmzüge im türrahmen ein
    wenn die übungen zu leicht sind, wie zum beispiel kniebeuge mach sie nur mit einem bein (oder arm)...
    Jepp. 56789
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  3. 14.06.2007, 14:11 #3
    kleberson
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    edit: Hab Blödsinn geschrieben
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