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Thema: Bankdrücken!

Hybrid-Darstellung

  1. 14.06.2007, 13:17 #1
    EBM
    EBM ist offline
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    Zitat Zitat von MajPay
    Ich drücke auf einem kleinen Tisch, den ich im 45° Winkel hinstelle, damit ich mit den schultern auf ungefähr 20cm Fläche liege. Den Kopf lege ich dann auf einem Stuhl ab. Ich kann zwar - weil ich keine Ablage habe - so nicht mit viel Gewicht trainieren, aber es reicht.


    Foto?
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  2. 14.06.2007, 13:26 #2
    Hoffi2k1
    Hoffi2k1 ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Hoffi2k1
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    wie seit ihr denn alle drauf lool---
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