Zitat Zitat von david86
Hi Jungs,


Ich kenne mich damit nicht aus, wollte Masse aufbauen und kam über einen Freund an die Produkte.

ich habe keine Erfahrung in der Bodybulding szene.

David
ja wirklich keine ahnung. und wenn der Kerl wirklich "ein Freund" ist würd ich ihm sofort die freundschaft kündigen. Über den mass builder sag ich nur soviel: einiges an nebenwirkungen (mehr als Steroide) bei verhältnismäßig wenig wirkung (nur Prohormone) mit reinen Aminosäuren kannst du als anfänger auch nichts anfangen.
Optimiere erst mal deinen Ernährungs und Trainingsplan dann kannst mit whey und mehrkompo anfangen und frühestens in einem jahr dann mit creatin. aminos kannst getrost weglassen