Zitat Zitat von schweinenacken
ich mache zuerst weit mit obergriff und dann eng mit parallelgriff. beim parallelgriff schaffe ich mehr, daher würde ich andersrum nichts mehr auf die reihe kriegen.
untergriff haut bei mir mehr in den bizeps und ich habe das gefühl, daß auch nur der davon gefordert wird.
bei mir exakt das gleiche!