Eiweiss-/Proteinshakes

[FatalError]

ihr habt probleme. ob das es a bisserl früher oder a bisserl später einfährt, ist doch wirklich total egal.

Kommt drauf an von was für einer Zeitspanne wir hier reden...und wenn ich mir , wie gesagt, ein Produkt hole das die Eigenschaft hat schneller aufgenommen zu werden (es aber um einges teurer ist als "Standard") und dieses dann durch Milch wieder kompensiere...da frag ich mich nach dem Sinn der ganzen Sache !?

Also ist es berechtigt....

[mugen]

Und ich dachte es wäre nicht das Fett sondern das Milchprotein Casein, das die Verdauung verlangsamt!?

[FatalError]

Ja kann auch sein...ist aber denke ich wie gesagt die Mischung aus Fett, Casein und Kohlenhydrate...