bei Diät Hunger bekommen

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Um ganz ehrlich zu sein...Ar$chbacken zusammenkneifen und das Hungergefühl verdrängen...nicht umsonst bist du auf Diät!
Wenn du das ein paar Tage lang durchhältst gewöhnst du dich dran...dann geht alles einfacher von der Hand ! Ansonten würde ich NUR zu proteinreichen Sachen grifen wie z.B Thunfisch, Quark etc. ! Keine Beilagen versteht sich...wenn du schon "sündigst" dann soll's wenigstens nicht schmecken

[Ronnt]

1-2 eiklar abbraten ichess auch oft 2 karotten die stopfen auch.

[StaniK]

Hi,

Proteinshake...

gruss