ICh nach 1jahr training!19jahre,1,85cm,78kg

[Bigmek10]

für mich sieht das wie ein ganz gewöhnlicher körper aus...

Jep kann ich nur zustimmen....so sehen meine kumpels die ned trainieren auch aus.....

[teamengelbertz]

mmh 70kg bankdrücken glaub ich i.wie net so richtig :/ oder ist das nur dein maximalgewicht was du drückst?

[p0r]

Also entweder bei deiner Ernährung stimmt was nicht, oder du trainierst einfach falsch.
Denn für ein Jahr ist das ziemlich mager finde ich, sorry.
Bleib am Eisen!

mmh 70kg bankdrücken glaub ich i.wie net so richtig :/ oder ist das nur dein maximalgewicht was du drückst?

Er ist 185cm groß, beachte die Hebelkräfte (längere Arme) ..