Hey,



ich finde du kannst stolz auf deine ergebnisse sein ! Und ich muss sagen das ich froh bin das hier mal einer Fotos von sich macht der nicht total an den Werten rumfuscht.
Wenn ich hier manchmal in der Bilder Kategorie sachen seh wie " 1 Jahr hartes training, 15 kg reine muskelmasse dazu und bankdrücken 120 kg 3mal " dann denk ich nur ob ihr euch dabei nicht selber lächerlich fühlt ! Viele dinge die in der Bilder kategorie hier gepostet werden habe ich ( und ich denke einige andere ) noch nie im eigenen Studio erlebt, da sehen viele nach einem Jahr noch fast genauso aus wie vorher, weil sie hauptsächlich durch das training den kfa stark gesenkt haben.

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Mach weiter und lass dir von keinem einreden das deine Ergebnisse zu schwach sind , bei manchen gehts halt schneller und bei andern langsamer.

cheers
Mors