21jahre, 8monate training

[Musclechecka]

Also ich finde die Form jetzt richtig gut - ich mein die Masse ist da, Defi kann später kommen - weiß nicht was alle haben sonst schreien alle viel zu dünn und hier ist endlich mal ein massetier und da wird von fett gelabert, versteh ich nicht!
Und für 8 monate doch ne richtig gute leistung!! Gerade wenn man sich hier sone dürren spackos anguckt, die nach 2 jahren noch immer unter 70 kilo wiegen davon gibt es hier so einige, lol!!
also lass dich nicht dumm anmachen sieht spitze aus weiter so!!!

[Stroky]

eins wundert mich Bd 100 kg und rudern 50 ?????

[Manoah]

eins wundert mich Bd 100 kg und rudern 50 ?????

Vllt meint er einarmig ...


Ne, ich glaub als ich so um die 100 kg gedrückt hab war ich bei Kreuzheben so bei um die 140 kg und beim freien Lh-Rudern so bei 80-90 kg, glaube das dürften auch so in etwa allgemeingültige Durchschnittswerte sein.

Dann stimmt da irgendwas nicht beim Training



Ansonsten zu den Bildern..mal sehen was noch übrig bleibt.