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  1. 07.07.2007, 12:11 #1
    timmothi
    timmothi ist offline
    Sportbild Leser/in Avatar von timmothi
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    31.05.2007
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    ich mach immer nach 8 wochen 1-2 wochen (kommt drauf an wie faul ich bin) pause.
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  2. 07.07.2007, 13:34 #2
    lachmal
    lachmal ist offline
    Sportstudent/in
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    1.155
    Lieber alle 4 Wochen Pause als alle 6 Monate länger krank oder verletzt.

    Ob nun nach 4 Wochen wie bei dir oder nach 12 Wochen oder so hängt vom Körper ab.
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  3. 07.07.2007, 22:31 #3
    Stef1
    Stef1 ist offline
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    20.06.2004
    Beiträge
    221
    ich habe sonst immer alle 6-8 wochen gemacht. und dauernd ne erkältung...
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