aufwärmen für klimmzüge?
eigentlich unmöglich finde ich.....ich mach ein paar bizepscurls, damit ich keine oberamrschmerzen kriege, ansonsten lege ich auch kalt mit klimmzügen los...
aufwärmen für klimmzüge?
eigentlich unmöglich finde ich.....ich mach ein paar bizepscurls, damit ich keine oberamrschmerzen kriege, ansonsten lege ich auch kalt mit klimmzügen los...
latzug?
würde aber generell schultern und bizeps aufwärmen, vor klimmzügen.
Zitieren
Zitat von Feed
Lesezeichen