Naja, noch mache ich mir im Prinzip keine Gedanken zum Thema Masse zunehmen oder DEFI, da ich ja am Anfang einer Entwicklung stehe. Ich schaue eben momentan, was ist gut für den Körper und wie ernährt man sich ausgewogen und für sportliche Zwecke sinnvoll. Deswegen frage ich mich schon, ob es sein kann, wenn man den Körper so umdreht, das der dann erstmal sich denkt, ******* was ist nun los?

Danke für deine Antwort!