Hallo Bodybuilding Forum,

habe heute Mittag in einem anderem Forum auch meine Situation gepostet, wobei

ich dann danach dieses Forum entdeckt habe, was mir schon erfahrener und

seriöser erscheint

Zu meiner Situation:

Ich gehe fast ein halbes Jahr ins Fitnessstudio, und habe anfangs nicht mal 54 Kg

gewogen, und nun FAST 60 Kg, Bilder aus den alten Zeiten habe ich leider keine,

aber ich könnte meinen Körper aus den damaligen Zeiten beschreiben, also man

konnte bei mir auf dem kompletten Oberkörper die Adern und die Knochen sehen,

die glaube ich nicht mehr zu sehen sind oder? auch bin ich immer mit einem Buckel

und mit Schultern nach oben, durch die Gegend gegeistert (Bilder sind unten)

Mal kurz beschrieben was ich am Tag esse: Morgens: 2 Scheiben Toast ich weiß

das ist schlecht nur habe ich leider keinen wirklichen Appetit am Morgen dann

während der Schule ein Hörnchen (Schoko) oder ein Brötchen mit Salami.

Wenn ich heim komme um 14.00 Uhr gibts z.B. Giros mit Reis oder Gulasch mit

Nudeln (sollen gut seien?). Zwischendurch Bannane, Apfel o.ä. dann am Abend

wie heute z.B. ein komplettes Baguet, und danach ein Eiweißshake

Ich muss auch dazu erwähnen das ich trinke und rauche

so nun aber die Bilder, BITTE BITTE ein feedback dazu, ob man erkennt das ich im

FSS traniere usw. DANKE

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MFG

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