Deine Trizeps schaffen das nicht, deshalb zittern die Arme.

Vorermüde mit bspw. Fliegenden Deine Brust und hol mit BD den letzten Rest raus und mach dann noch ne Iso-Übung für die Trizeps um die noch weiter zu stärken.

Wirst sehen, sobald Deine Trizeps Kräftemässig aufgeholt haben wirds auch was mit der Steigerung beim BD.