entscheidend ist das multisegmental über die ganze Wirbelsäule gekräftigt wird und dann mit dem Kopf die HWS stabilis. - über die Arme erreicht man diese Muskeln nicht - da gehts nur in den Nacken, aber das ist noch zu tief - Kopfgelenke sind da entscheidend!!!

Ein blockiertes Gelenk ist entweder akut blockiert - dann sollte es auch wieder frei gemacht werden. Kommt das mehr als zwei dreimal vor macht der Körper das kompensatorisch um den Wirbelsäulenabschnitt vor Überlastung zu schützen z.b. dann fehlen die kleinen Muskeln...