Beim Mobilisieren der HWS sollte man keinen Druck mit der Hand ausüben - sondern nur aktiv soweit gehen, wie es möglich ist - sonst setzt man bei entsprechender Grobmotorik nur Microtraumen

Bsp. Seitneigemobi -> viele fix. den Schultergürtel und dehnen über den Kopf unter Zuhilfenahme der Hand - das ist Mist. Der Kopf sollte zuerst! aktiv endgradig seitneige eingestellt werden und dann aktiv über den Schultergürtel (nach unten) die Mobi erfolgen -> dabei verbleibt der Kopf aktiv aber ohne Fix. der Hand an der endgradigen Pos.

Die Mobi über den Schultergürtel ist genauso effektiv und weniger gefährlich.