Wie schon so oft: Ich würd verhungern.

Und Du mit Deinen 93kg brauchst wahrscheinlich auch etwas mehr, da es
sonst ne Blitzdiät wird, bei der auch einiges an MM drauf geht.

Ansonsten hat unser Designer Recht...

Ausrechnen: http://www.ironsport.de/Kalorien.htm