okay es gibt aber auch relativ gute gainer, aber die sind auch nicht billig.

z.B. Nature´s Best Amino Plex

363 kcal
40g Eiweiß
45g Kohlenhydrate
2,2 Fett

Das Eiweiß besteht aus Kalziumkasein und Whey Protein Isolat.
Die Kohlenhydrate bestehen ausschliesslich aus D-Ribose und Maltodextrin.
Eignet sich daher gut für nach dem Training.