Naja nicht direkt allergisch aber ich hab schon einige stark Auswirkungen Blähungen sind noch das geringste ist ja auch unerträglich wenn mans den ganzen Tag über hat. Meinst du damit Sojaprodukte?
Milchprodukte sind im BB so beliebt, weil sie billig und eiweißreich sind (das Preisargument relativiert sich ja langsam...).
Ein Muss ist hier nicht zu erkennen. Mit lecker Gemüse, Fleisch, Fisch, Eiern etc. ist alles möglich, kein Grund zur Panik.
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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