Ergebnis 1 bis 10 von 11

Hybrid-Darstellung

  1. 05.08.2007, 21:35 #1
    kleberson
    kleberson ist offline
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    Zitat Zitat von f555
    Übung für den vorderen Deltamuskel
    Schulterdrücken- Schulterpresse -Kurzhantelschulterdrücken

    Übung für den seitlichen Deltamuskel
    Kurzhantelseitheben- Seithebemaschine -Schulterabduktion

    Übung für den hinteren Deltamuskel
    T-Bar Rudern aufgelegt im breiten Obergriff -Butterfly reverse

    Übung für den Unterschulterblattmuskel
    Innenrotation am Kabelzug

    Übung für den Untergräten- und kleinen Rundmuskel
    Außenrotation am Kabelzug

    Übung für den Obergrätenmuskel
    Kurzhantelaußenrotation


    Falscher Thread?
    ZitierenZitieren
  2. 07.08.2007, 17:10 #2
    Dom16
    Dom16 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    21.10.2004
    Beiträge
    3
    Vielen Dank für die vielen Beiträge
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Trainiere ich zuviel!!!
    Von c3p0ne im Forum Klassisches Training
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 15.05.2008, 11:14
  2. Wie trainiere ich das?
    Von Ronny_N im Forum Klassisches Training
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 08.05.2008, 22:21
  3. trainiere ich zu wenig?
    Von imported_Peter_W im Forum Anfängerforum
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 14.03.2007, 11:45
  4. trainiere ich zu viel?
    Von King Kerry im Forum Klassisches Training
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 13.08.2005, 13:51
  5. Trainiere ich richtig?
    Von Ironman1984 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 31.03.2005, 14:13

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele