Jay90 - aktueller stand

**alp86** · 07.08.2007, 13:57

Zitat von Electro19

trag auch nie eine uhr weil ich immer +/- 5 minuten weiss wieviel uhr es ist.

Kannst du auch die Lottozahlen erraten?

@Threadstarter:

Vielleicht sagst du uns auch mal, wie lange du schon trainierst

**Jay90** · 07.08.2007, 15:39

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**Kuldren** · 07.08.2007, 16:33

@Bilder:
Sieht echt nicht schlecht aus!

zu erwähnen ist dass ich kein kreuzheben machen darf.

Wieso?

**Jay90** · 07.08.2007, 16:36

Hab irgendwas an der bandscheibe

. darf den unteren rüccken nicht überbelasten

**Kuldren** · 07.08.2007, 16:44

Hab irgendwas an der bandscheibe . darf den unteren rüccken nicht überbelasten

Wäre aber nicth schlecht rauszufinden, was da genau mit der Bandscheibe ist...
Ich kenne mehrere Leute die einen Bandscheibenvorfall hatten und trotzdem mit Kreuzheben angefangen haben...einer davon hebt mittlerweile auch seine 250 kg...
Wär halt schade wenn de Übung wegfällt, weils einen echt weiterbringt!

**Jay90** · 02.09.2007, 03:16

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**BodyBuildingGirlsAndCars** · 02.09.2007, 11:44

Finde ich sehr geil !! top.

Brust gefällt mir gut,weiter so !

**SuICIde13** · 02.09.2007, 12:14

Sieht top aus, der Body ist geil

**illy the kid** · 02.09.2007, 12:14

Nach welchem TP trainierst du grade und mit welchem TP hast du angefangen???

PS : Sieht gut aus.

mfg

**mightyhansel** · 02.09.2007, 12:20

Zitat von haihappen

schaut gut aus, hast auch beine ?

mach mal die standartposen dann kann man dein körper auch besser beurteilen

http://www.dbfv.de/posenm.html

und warum sieht man dein gesicht auf der ersten seite und jetzt versteckst du es?? bist aber schon du oder?