Zitat Zitat von lachmal
Da macht das Disktutieren wenig Freude, mir zumindest.

ich entschuldige mich aufs äußerste. wenn sachen mal keine freude machen, einfach : lachmal .

Zitat Zitat von lachmal
Na ist doch prima. Anderen (sagen wir: 90% der Leute hier im Forum) ist das nicht klar, und wenn doch, dann hat es keinen Einfluß auf ihr Training; kein Aufwärmen, keinen Plan von aktiver/passiver Beweglichkeit, zu schwere oder für ihr Niveau falsche Übungen, usw.
was zum teufel hat DAS (!!!) mit dem BMI zu tun? training immer im sicheren käfig zu führen , immer schön präventiv/sicher ausgelegt, wird einen nie richtig weiterbringen. klar soll man mit köpfchen trainieren, sich gut aufwärmen und sauber trainieren, aber was HAT DAS MIT DEM BMI ZU TUN ???


das war wieder viel holz, was du da geschrieben hast, aber ALLES sehr vage und nicht gerade konkret. ich sehe nicht, wie ein steigender BMI mein training in irgendeiner art und weise beeinflussen sollte. wenn der BMI DEIN training beeinflußt, dann müsstest du, der stringenz halber ,aber auch auf eine menge anderer werte hören, die man feststellen kann, um deinen körper vor verletzungen zu schützen.
ausserdem: das körpergewicht steigt bei einem BB nicht so schnell an , dass gelenke / bänder, der ganze stützapparat an sich , nicht genügend zeit hätten, sich anzupassen. somit ist das völlig zu vernachlässigen. steroiduser ausgenommen

ich war schon bei vielen sportärzten, bin durch die polizeiprüfung gefallen und war fast einen tag beim polizeiarzt deswegen usw. ...
und da HATTE ich das gewicht von jetzt schon auf den rippen und ALLE meinten dass der BMI für mich nicht gilt. ich habe auch noch nie was anderes von einem mediziner gehört. dass ich das von einem qualifizierten user aus einem forum richtiggestellt kriege, freut mich sehr
salpß beiseite:

deine schöne trainingstheorie in ehren, aber ich bin auch verletzungsfrei geblieben, indem ich einfach auf meinen körper gehört habe ... so ein körpergefühl zu entwickeln dauert vielleicht, aber man muss es irgendwann doch haben , besonders, wenn irgendwann die 180kg über dir auf der bank liegen und es heisst : ''lightweight baby'' !
wie willst du ein körpergefühl entwickeln, wenn du dich durch werte restriktieren lässt?
der menschliche körper hält mehr aus als man denkt, und wenn man vernünftig warmgemacht ist, kann man ans eisen und dann VOLLGAS geben. wenn man dann noch auf seine ernährung achtet, genügend auf regeneration achtet und hier und da mal ( z.b. halbjährlich)den FACHMANN ( sportarzt) aufsucht, hat man genug für seine verletzungsprävention getan. wer sich selbst überschätzt, unsauber trainiert und nicht auf seinen körper hört, ist es selber schuld. da wird auch diesem unklug trainierenden nicht viel geholfen sein, wenn er auf seinen BMI achtet, shiize trainieren bleibt shiize trainieren.

ich habe ein schönes schlusswort: DER BMI GILT NICHT FÜR BB UND IST ZU VERNACHLÄSSIGEN, DAS IST EINE TATSACHE.

@lachmal: wir können uns ja gerne über pm weiter über graue trainingstheorie streiten, wir verseuchen nur den thread hier.

btw: du scheinst ja einen richtigen hass auf wkm und co zu haben . aber warum?
ausserden mich irgendwie durch meine posts zu bewerten , finde ich lächerlich. scheuklappen hat nur das pferd auf der wiese.wenn du das kannst, dann ziehe ich meinen hut, der neue messias ist geboren, er liest die persönlichkeit aus posts . ich würde so etwas nie machen , andere aufgrund ihres auftretens, sei es auch im internet , sofort verurteilen. vll bist DU ja ein ganz netter kollege .
gruß