16 Jahre 1 Jahr Training

[chalk]

wusste garnicht das das Forum eine alterbeschränkung hat, danke für deine Kritik, bist ja echt ein sehr cooler member, geiles forum

[Roykepp]

HI

Find ich fuer dein Alter OK. Man sieht das du was machst. Braucht halt alles seine Zeit. In deinem Alter hab ich an BB noch nicht gedacht.

Gruß Roy

[kmungo]

HEY JUNGE, WEiTER SO!

Währ interessant gewesen wenn du noch Bilder hättest bevor du angefangen hast.
Proportionen und KFA sind auf jeden Fall gut. Masse kommt mit den Jahren.

Bist Du zufrieden?
Wenn ja ist das die Hauptsache.

[mullo]

wusste garnicht das das Forum eine alterbeschränkung hat, danke für deine Kritik, bist ja echt ein sehr cooler member, geiles forum

Pff dann geh doch....

[Musel]

Mach weiter so du schaffsdas warte ab in 1 bis 2 jahren

[Lauda]

Sieht echt nich schlecht aus,für ein Jahr ist es absolut in Ordnung.
Lass dich von den saublöden Kommentaren mancher Member hier nicht unterkriegen
und trainiere schön weiter.Gruß.

[mullo]

Sieht echt nich schlecht aus,für ein Jahr ist es absolut in Ordnung.
Lass dich von den saublöden Kommentaren mancher Member hier nicht unterkriegen
und trainiere schön weiter.Gruß.

Pfff geh doch auch...

[musclefrank]

Laß dich bloß net unterkriegen. Was du geschafft hast - alle Achtung. Davon habe ich net zu träumen gewagt in dem Alter. Ok, "Kante" kann man das noch net nennen, aber die props stimmen. Im Einzelnen: Rücken eher schwach, Biz rechts kommt schon ganz gut, Brust ist auch ok, sogar an den Beinen sieht man, daß du pumpst. Wenn du das beibehältst - hey, dann kommts spätestens in zwei Jahren gaaaaaanz dick bei dir.
Keep on pumping
greetz
frank

[Electro19]

wenn du jeden 2. tag ins fitness studio gehst und dein 2.er split noch aktuell ist dann trainierst du jeden muskel 3x in der woche?! gehts dir noch ganz gut ?

[Matapolo]

Passt alles recht gut zueinander abgesehen vom Rücken . Ich denke wenn du richtig reinhaust wirst du im 2ten Jahr noch mehr aufbauen könnnen wie im ersten .