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75-kg-Experte/in
Bei mir ist es noch stranger. Ich hab nach Kniebeugen (tief mit relativ breitem Stand, ca 1m zwischen den Füßen) immer Kater ZWISCHEN den Beinen, ich glaub Adduktoren, heissen die.
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Ich spür bei Kreuzheben auch den Beinbizeps mehr, mehr Kniebeugen aber die Quads.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von yarrr
Bei mir ist es noch stranger. Ich hab nach Kniebeugen (tief mit relativ breitem Stand, ca 1m zwischen den Füßen) immer Kater ZWISCHEN den Beinen, ich glaub Adduktoren, heissen die.
Ich hoffe Du weißt was ein Meter ist?
Das wäre schon n halber Spagat - und da glaube ich nicht, dass du da den kompletten Bewegungsumfang absolvierst.
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