Lass dich nicht unterbuttern. Ich finds gut, dass du dir Mühe gibst und selber eine Bank gebaut hast.

Glücklicherweise ist dir nichts passiert. Also bau dir die nächste Bank. Am besten aus Stahlträgern, die man zusammenschweißt. Später n Holzbrett mit Teppich überziehen, oben befestigen und du hast ne bequeme Bank zum Drücken Soeine hatte ich, als ich Hometrainer war