Zitat Zitat von loch-ness
peace !!!
kennt jemand internetseiten mit guten sehr guten und positiv wirkenden SUPPLEMENTS brauche welche ... komme nicht mehr weiter .... danke im voraus .... !!
mit 16 jahren kommst du schon nicht mehr weiter?? hast du mit 10 jahren das trainieren angefangen??

poste mal trainings und ernährungsplan