defi phase bedeutet---> diät machen,
Aso dachte, dass man in der phase weitertrainiert mit >15 Wh.
Zitat von Don _Juan Aso dachte, dass man in der phase weitertrainiert mit >15 Wh. Soviel zu --> "schlau gelesen" Außer für die Beine bringt bis 15Wh. eher wenig. Lieber bei 6-10Wh. bleiben. gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Ah ok ! Danke für die Antworten !
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