Hört mal lieber auf den Guten PA, er hat bezüglich Schulterbelastung bei den Dips völlig recht!

Für die obere Brust hat es sich bewährt positiv-schräge Übungen an den Anfang der TE zu legen, also SBD, schräge Fliegende usw.
Auch Frontdrücken hat schon einigen Leuten inkl. mir mit der oberen Brust weitergeholfen.