tipp 1.
trainier immer mit den übungen die dir langfristig am meisten spass machen und die dir nicht weh tun

tipp 2.
bist du dir nicht sicher ob auch eine andere übung helfen könnte, mach einfach beide

tipp 342.
deine "bizepshöhe" ist genetisch bedingt. unterschiede durch übungswahl sind zu marginal als das sie auffallen würden.

mach lieber noch eine extra übung für den brachialis um wirklich stark zu werden...