Beintraining = Muskelkater

[Shin86]

[Ritchi007]

In meiner Anfangsphase hatte ich Muskelkater in den Beinen, war sehr schmerzhaft, hatte angefangen mit 20 Minuten, mittlerweile kann ich schon ca. 2 std am Stück fahren, dafür aber ohne Muskelkater (liegt vielleicht daran, das ich Beruflich viel am rennen bin )

[PhilippAlex]

In meiner Anfangsphase hatte ich Muskelkater in den Beinen, war sehr schmerzhaft, hatte angefangen mit 20 Minuten, mittlerweile kann ich schon ca. 2 std am Stück fahren, dafür aber ohne Muskelkater (liegt vielleicht daran, das ich Beruflich viel am rennen bin )

[Manoah]

In meiner Anfangsphase hatte ich Muskelkater in den Beinen, war sehr schmerzhaft, hatte angefangen mit 20 Minuten, mittlerweile kann ich schon ca. 2 std am Stück fahren, dafür aber ohne Muskelkater (liegt vielleicht daran, das ich Beruflich viel am rennen bin )

10/10

[Ritchi007]

10/10

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[PhilippAlex]

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Hier gehts um die Frage "Muskelkater durch Beintraining" und du erzählst vom Fahrradfahren...

[Ritchi007]

Hier gehts um die Frage "Muskelkater durch Beintraining" und du erzählst vom Fahrradfahren...

schon hat aber auch mit muskelkater zu TUN

[sSyXx]

Ich würde mich freuen, wenn ich nach Kniebeugen mal wieder Muskelkater hätte, dass liegt nun bald 3 Monate zurück, der letzte "Ichlauf,wieindieHosegemacht"-Tag.

MFG sSyXx