Beintraining = Muskelkater

[PhilippAlex]

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Hier gehts um die Frage "Muskelkater durch Beintraining" und du erzählst vom Fahrradfahren...

[Ritchi007]

Hier gehts um die Frage "Muskelkater durch Beintraining" und du erzählst vom Fahrradfahren...

schon hat aber auch mit muskelkater zu TUN

[sSyXx]

Ich würde mich freuen, wenn ich nach Kniebeugen mal wieder Muskelkater hätte, dass liegt nun bald 3 Monate zurück, der letzte "Ichlauf,wieindieHosegemacht"-Tag.

MFG sSyXx

[Kuldren]

Hatte auch schon lange keinen Muskelkater mehr nach Beugen oder Heben...
Dafür jedes mal bei den Waden^^

[projekt2]

habe vor kurzem wieder mit kniebeugen angefangen und siehe da, der muskelkater kommt wieder...und was für einer...wird glaube ich eine meiner lieblingsübungen
*pain*

[Shin86]

Ich find es jedes Mal aufs neue einfach "geil" wie das reinhaut bei mir.
Aber dann scheint es ja wohl irgendwann aufzuöhren wie ihrs beschreibt.

Ok dann thx für die antworten.

Mfg Shin

[victorderhammer]

Ich find es jedes Mal aufs neue einfach "geil" wie das reinhaut bei mir.
Aber dann scheint es ja wohl irgendwann aufzuöhren wie ihrs beschreibt.

Ok dann thx für die antworten.

Mfg Shin

ich trainiere jetzt schon 2 jahre und bekomme immer noch muskelkater und nach meinem power training kann ich manchmal nicht mehr richtig laufen liegen und sitzen.