Muskelkater...Trotzdem trainieren?

[kmungo]

MUSKELKATER IST KEIN ANZEICHEN FÜR GEWINNBRINGENDES TRAINING!!!!!!!

Wenn dieser bei jedem Training auftritt, im Gegenteil, dann würd ichs mal der Variante "weniger ist mehr" versuchen.
Für alle die das immernoch nicht geschnallt haben.

[Masochist]

MUSKELKATER IST KEIN ANZEICHEN FÜR GEWINNBRINGENDES TRAINING!!!!!!!

Wenn dieser bei jedem Training auftritt, im Gegenteil, dann würd ichs mal der Variante "weniger ist mehr" versuchen.
Für alle die das immernoch nicht geschnallt haben.

1. HAt das niemand hier behauptet, es wurde nur behauptet, dass man selber mit mk trainiert unjd dennoch oder deswegen (mehr) erfolge hat.

2. Kannst du es einfach nicht pauschalisieren. Wie ich bereits sagte, jeder muss es selber herausfinden.

Wenn du das jetzt ernsthaft als unsinn abtun willst, dann muss ich davon ausgehen, dass du nur nachlabberst, was du gelesen hast, oder?

lg
maso

[l000rch]

hab son paar muskelgruppen, die immer von mk heimgesucht werden, wenn ich einen klassischen 3er split trainiere,
also:
mo brust/biceps
mi: beine/schultern
fr: rücken/triceps

dann hab ich meißt am mo. noch mk im triceps, man merkt es halt beim bd aber das es total kraftraubend ist, glaube ich nicht.