Führt man die HST-Prinzipien logisch weiter, kommt man zwangsläufig zu dauerhaftem loaded stretching, also dem "Vogelflügelexperiment".
Deshalb stellt sich die Frage gar nicht, ob es ok wäre. Es wäre das Optimum.
Aber wer will sich schon eine Stunde am Tag mit Zusatzgewicht an die Klimmzugstange hängen.

Grüße
Basti