Leckerer Magerquark

[Jul]

Es sollte so dünn sein, dass Du es trinken kannst, dat geht ganz gut runter.

Ist abends vorm schlafen aber problematisch, da muss ich dann immer nochmal aufstehen um zu pinkeln...


Ich mach manchmal mit marmelade, manchmal einfach etwas wasser und süssstoff dazu, damits runter geht. Harzer gibts auch manchmal stattdessen

[kezual]

Ich misch zu 500gr Magerquark einfach nen fettarmen Fruchtjoghurt dazu und gut is

[Frame77]

So, das Monster ist da. Kann man nur weiterempfehlen.

Mixer mit 1,5L Fassungsvermögen und 4 Stufen.
Haferflocken werden vollständig pulverisiert.
Der normale Body Attack 90er-Shake, der vorher schon mal etwas geklumpt hat (3 geh. EL in 300ml Milch) wird schon auf Stufe 2 komplett aufgelöst, 2 weitere EL Malto rein, setzt sich auch nach 10 Min nicht am Boden ab. Auf Stufe 4 würde vermutlich Käse rauskommen.
Zusammen mit den ganzen Schneidescheiben usw kann man vermutlich ganze Truthähne fetzen und zum Shake machen.