wieviel körperfettanteil maximal für 6pack?

[Falk333]

Hi,
ich würd mal sagen:

- Sichtbar, wenn angespannt: zwischen 12 % und max. 15 %
- Sichtbar, wenn nicht angespannt: <12 %


ciao

denn imonmet hab ich 16% und nur ein mittelmäßige 2pack.....

also unter 10% hast du auf jedenenfall ein sickpack!