Morgen !

Danke für die bisherigen Antworten.

Ja, das Training fühlt sich gut an - ich bin danach eigentlich immer ziemlich fertig

An Übertraining als möglichen Grund für die Stagnation denkt man als Anfänger überhaupt nicht. Ich mache mir eigentlich eher Sorgen, zu wenig (selten !) zu trainieren. Aber so geht es ja, wie ich hier schon mitbekommen habe, vielen Anfängern.

Ich werde es vorerst einmal mit 2 Tagen Pausen zwischen den TE versuchen.

MfG
Mike