1.würde die tabletten etwa 1 stunde nach dem essen nehmen

2.dauert seine zeit ,es wirkt keine wunder,aber verbesserungen schon.3-4 wochen wirst du dich locker gedulden müssen



die einzigste nw von zink,die ich jetzt kenne ,ist ,dass sich zu viel zink negativ auf die kupfer synthese auswirkt.

aber btw:alkohol verbessert alles andere als das hautbild