4er Split Plan

[Franconio]

Damit meinte ich, daß es kein Split im engeren Sinn ist, weil in zwei Einheiten Brustübngen vorkommen. Betrachtet man das ganze etwas mehr sloppy, dann geht der Begriff natürlich schon durch.

[Frame77]

Ich sagte ja, MIR wäre es zuviel. Wenn es bei funzt -> OK.
6 Sätze Kniebeugen und dann noch 2 Frontkniebeugen würde ich nicht packen.
Kreuzheben mache ich nur mit 5wdh.

[Mads]

Deswegen sind es auch nur leichte Frontkniebeuge mit ca. 15 WDH.