197cm, 68kg, 6000kcal/Tag und keine Fortschritte...

[MuscleUniversity]

soll er doch 12000 kalorien essen
und wenn das nich hilft
vielleicht einfach härter trainieren und vielleicht nich ganz soviel essen
( anm d verf. ab ca 5000 kalorien bricht ein gewöhnlicher stoffwechsel zusammen, es sei denn die firma schering und lilly hat nen sponsorvertrag mit ihm )

[uNtier]

"12000kalorien und wenn das nicht hilft soll er haerter trainieren" ? Was bist du MOD geworden? Also wenn der wirklich 6000kcal konsumiert und wenn er nur 400g KH 200g Eiweiß und mindestens 100g fett konsumiert muss er mit seinen unter 70kg zunehmen. Egal ob er trainiert oder nicht.

Es gibt unterfunktion der Schilddruesen das macht glaub ich dick und überfunktion duenn, oder umgekehrt, ist ja jetzt egal. Er soll sich mal checken lassen beim arzt !

[matrix187]

12000 ist ein spass gewessen !

Wie gesagt er soll mal auf einen GKP oder einen 2er Splitt gehen ein 4er Splitt brint ihm nix . Dann wird der schon besser vorran kommen und zum Arzt .

Mehr kann man da nicht mehr zu sagen !

[ricarous]

Ich nehme stark an die Interpretation von Smileys kommt nicht bei allen an, oder der Browser zeigt diese nicht an. Jedoch steht hinter der Aussage ganz klar, dass man Muskeln nur durchs Training aufbaut und nicht durch 6000 oder 12000 Kalorien. Man muss nicht alles 1 zu 1 umlegen um mal selbst drauf zu kommen.

[MuscleUniversity]

so siehts aus, wenn so mancher wüsste wie wenig so der ein oder andere star am tag isst und dabei ne 50 er schelle hat, da würde bei einigen das märchenschloss aus eiweiss und megakalorien schnell zusammenbrechen.
hab schon athleten betreut die haben grad mal 1500 kalorien verzehrt und sind dabei massiv wie ein haus...haben die dann automatisch ne unterfunktion?!
sicher sind das ausnahmen aber das sind auch die jenigen die 5000 - 10000 kalorien essen und ausnahmen sollten nich die regel bilden.

und wer ne überfuntkion hat oder ne unterfunktion...sorry, der sollte statt ins studio lieber zum arzt gehen , denn nen bühnenathlet wird derjenige leider nie

und wie schon erkannt wurde,
muskeln bekommt man leider nur vom training sonst würden in den gängigen und derzeit florierenden eiweisshops nur mutanten ein und ausgehen...gehen aber seltsamerweise nur trainierende hin die 365 tage im jahr gleich aussehen ( im gegensatz zum geldbeutel....der immer schmaler wird )

[Titus_]

Der Horst hat mir immernoch nich sein EP durchgegeben. Sobald ich ihn habe stell ich ihn rein.

Auf jeden Fall geht er morgen gleich zum Arzt und lässt sich ordentl. checken.
Mfg.