Achte mal auf deine Atmung. Kann auch durch falsches Atmen und den daraus resultierenden Sauerstoffmangel im Gehirn entstehen. Auf keinen Fall die Luft anhalten, sondern probieren durchgehend einheitlich sauber zu Atmen. Sprich bei der positiven Belastungsbewegung ausatmen, bei der negativen einatmen.